Pour réduire le stress au travail et diminuer l'absentéisme, je vous propose différentes prestations bien-être permettant d'apporter à vos collaborateurs une détente profonde en un minimum de temps. Si vous êtes intéressé, contactez moi par téléphone ou remplissez le formulaire de contact ci-dessous. Nous établirons un devis ensemble selon vos besoins.

Les séances collectives

Par petits groupes de 10 à 15 personnes (selon l'espace), ces séances pouvant aller de 20 minutes à 1 heure permettent à vos collaborateurs de décompresser et de retrouver rapidement toute leur efficacité. Seul impératif, disposer d'une salle calme et de tapis de sol.

Séances de Stretching

Séances d'étirements axés essentiellement sur le dos, les bras et les mains très sollicités par un long travail sur un ordinateur.

Séances de DO IN

Apprentissage d'auto massages simples ayant pour but de détendre et de redynamiser l'énergie.

Séances de Relaxation

Détente profonde grâce à des exercices de respiration et de prise de conscience du corps.

Les séances individuelles

Je reçois personellement chaque personne pour un moment privilégié allant de 10 à 40 minutes. L'espace requis dépend de la prestation proposée, de 5m2 à 10m2. Je me déplace avec ma chaise ergonomique si l'entreprise n'en possède pas une et avec un futon de transport.

Massage Assis Minute®

Détente rapide du dos, de la nuque, des épaules, des bras, et des mains. Se pratique habillé sur chaise ergonomique et permet une relaxation profonde en 10 à 15 minutes.

Shiatsu

Pressions, étirements et travail sur les méridiens pour rééquilibrer l'énergie et repartir reboosté ! Se pratique habillé en tenue souple sur futon. Séances de 20 à 40 minutes.

Détente faciale

Massage du cuir chevelu et du visage. Se pratique allongé sur un futon. Séances de 10 à 15 minutes.

Détente des mains et (ou) des pieds

Massage des extrémités au lait ou à l'huile. Bien être et légèreté assurés en 15 à 20 minutes ...

Formulaire de contact entreprises

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